Как безопасно провести праздники, если вы лечитесь?

Как безопасно провести праздники, если вы лечитесь?

До праздников:

Проверьте запас лекарств. Убедитесь, что хватит на все праздничные дни (аптеки могут не работать). При необходимости заранее получите рецепт.
Уточните у врача. Если планируете застолье, спросите у лечащего врача: можно ли немного скорректировать диету и что категорически нельзя.
Настройте напоминания. В суматохе легко забыть. Поставьте будильник в телефоне на время приёма таблеток.

Во время праздников:

Лекарства — вне обсуждения. Принимайте их строго по графику. Если время приёма совпадает с застольем, просто запейте водой.

Обсудите с врачом алкоголь. Лучший вариант — полный отказ. Если это невозможно, обсудите с врачом допустимый минимум и временной интервал между приёмом лекарства и бокалом вина. Помните: многие препараты несовместимы с алкоголем в принципе.
Будьте разумны в еде. Старайтесь выбирать менее солёные и жирные блюда. Контролируйте порции.
Знайте свои "тревожные звоночки". Если вы гипертоник — держите тонометр под рукой. При диабете — чаще проверяйте сахар. При проблемах с ЖКТ — имейте под рукой назначенные врачом ферменты или спазмолитики. 
 

#МедицинскийтехникумгОбнинска #СПО_Калужскаяобласть
#СПОмедиа #МедиаПритяжение
#МинистерствоздравоохраненияКалужскойобласти #здоровье