Самый простой лайфхак для ума, который ты не используешь!
Чувствуешь туман в голове, не можешь сосредоточиться на учёбе или креативе?
Возможно, твоему мозгу не хватает... движения!
Во время физической активности мозг получает больше кислорода и питательных веществ. А еще вырабатываются эндорфины (гормоны счастья) и вещество, которое помогает расти новым нейронным связям.
Проще говоря:
Прогулка - Проветривание для мыслей.
Танцы - Перезагрузка для настроения.
Игра - Прокачка концентрации.
Не можешь решить задачу — встань и пройдись. Это не прокрастинация, это часть решения!
#МедицинскийтехникумгОбнинска #СПО_Калужскаяобласть
#СПОмедиа #МедиаПритяжение #ПервичкаПервых
#МинистерствоздравоохраненияКалужскойобласти #физическаяактивность
Помощь ветеранам СВО и их семьям в Калужской области
Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Калужской области «Медицинский техникум»
Адрес: 249037, г. Обнинск, Калужская область, пр. Ленина 75 А
Телефон: +7 (484) 396-18-00, 396-05-47
Эл. почта: medtehnikum@adm.kaluga.ru
14 января 2026 г.
__f8465_7b.jpg)
__f8467_b5.jpg)
__f8468_89.jpg)
__f8466_d6.jpg)